ÚVOD

 

 

Mysl a tělo tvoří přirozenou jednotu. Když si uvědomíme tuto jednotu a naučíme se používat mysl a tělo společně, projeví se plně naše přirozená síla a vrozené schopnosti.

Škola Aikido v jednotě ducha a těla (Šinšin Toicu Aikido) učí, jak rozvíjet jednotu ducha a těla pomocí několika disciplín.


Nauka jednoty ducha a těla - ŠINŠIN TOICU DO

• Základní principy jednoty ducha a těla • Testy klidu mysli a přirozené rovnováhy • Zdravotní a koordinační cvičení • Cvičení vědomého dýchání • Cvičení bdělé pozornosti (meditace) • Doteková terapie Kiacu


Aikido v jednotě ducha a těla - ŠINŠIN TOICU AIKIDO (Ki-Aikido)

Současné japonské bojové umění na základě principů jednoty ducha a těla a postoje nesoupeření


Aikido pro děti

Přirozené držení těla • Koordinační cvičení • Koncentrační cvičení Umění pádů Techniky Aikido Základy etikety • Pozitivní přístup k řešení problémů

 

 


*********************************************************************************************